| Yoga
Kurser |
Dato |
Sted |
Tilmelding |
Pris |
Yoga
for alle
Hold: 0113-17
|
mandag
kl:17.00-18.30
start 7/1- 2013
(14 gange) |
Krop
& Balance
Fr. sundsvej 274 A
2700 Brønshøj |
Telefonisk
henvendelse eller email:
kimie@kropogbalance.dk
|
kr.
1.600,-
|
|
Yoga
for alle
Hold: 0113-19
|
mandag
kl:19.00-20.30
start 7/1-2013
(14 gange)
|
Krop
& Balance
Fr. sundsvej 274 A
2700 Brønshøj |
Telefonisk henvendelse eller email:
kimie@kropogbalance.dk
|
kr.
1.600,-
|
* Pensionister/arb.løse/studerende
Tilmelding og
betaling
Tilmeldingen er først gældende ved indbetaling
til Arbejdernes Landsbank
Reg.nr: 5331 Kontonr: (000)0240042 VIGTIGT! Husk at skrive
dit navn og holdnr.
Yogahold kører hele tide og starter op 3 gange om
året, men du er altid velkommen også selvom holdet
er gået i gang.
Ind i mellem vil der blive arrangeret kortere yogakurser
som ikke vil blive annonceret her. Da må du kontakte
mig telefonisk eller pr. email og jeg kan sende dig information.
Du kan også tilmelde dig Nyhedsbrevet og du får
automatisk brev, når noget nyt sker på Krop &
Balance.
Ønsker du en gratis prøvetime,
er du altid velkommen til at komme og være med på
et af holdene, og se om det er noget for dig.
Yoga for alle
Forberedende øvelser, klassiske yogastillinger, par
øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding.
Surya Namaskars og meditation efter behov.
Individuelle
sessioner i Yoga & Meditation
Få sammensat et helt personligt program ud fra dine
behov og/eller problematikker. Du vil blive støttet
fysisk til bedre at kunne "frigøre" i de
forskellige yogastillinger og få intensiv guidning og
korrektioner gennem hele sessionen. Programmet vil blive sammensat
så det kan understøtte dit daglige liv, både
gennem fysiske øvelser, meditationer og åndedræts
teknikker.
Programmet opbygges gennem forløbet
til et personligt redskab du kan bruge hjemme.
De guidede øvelser og meditationer der vil forekomme
under sessionen, kan efter ønske blive optaget på
en cd til hjemmebrug. Det vil koste 50 kr. ekstra.
Første gang skal du regne med
et forløb på ca. 1 ½ time, hvor den første
halve time vil være samtale. Her vil jeg bl.a. bruge
tid på at få afdækket lidt om din nuværende
livssituation, fysiske/psykiske problemer m.v. og også
hvad dine egne ønsker og mål kunne være
med forløbet. Efterfølgende sessioner vil have
en varighed på 1 time og 15 min.
Man bestemmer selv om det skal være
en enkelt session eller et forløb over flere sessioner.
Første session: 90 min. Kr. 600,-
Efterfølgende sessioner: 60 min. Kr. 450,-
Kopi af konsultationen på cd. Kr. 50,-
Dit personlige yoga program-særskilt indtalt. Kr. 200,-
|
